Just nu håller jag på och läser en jätteintressant bok. Den rör många områden inom hälsa, och är både lättläst och roligt skriven. Boken heter "Kom inte och säg att du är gammal", av den enkla anledningen att det är vår livsstil som påverkar hur snabbt kroppen åldras. En bra, hälsosam livsstil kan minska alla "åldersrelaterade" problem och ge oss ett bättre liv. Inte så dumt, eller hur?

Boken är skriven av Mats Petersson, en rolig person (som jag även hört på föreläsning genom mitt arbete) med mycket viktig kunskap.