God morgon!

Idag ska jag träna på Friskis & Svettis kl 11.30.
Lagom tid, för då hinner jag äta frukost i lugn och ro, och gå ner till stan.
Det tar en halvtimme, så det blir träning det med.
Efter passet ska jag gymma lite också, om jag orkar.

Men först av allt, en ordentlig frukost som uppladdning!
Den kommer att bestå av:

Ett litet glas Aloe Vera Berry (Aloe med tranbär och äpple)
Gröt, av fullkornshavregryn, och mjölk
Fullkornsbröd med ägg
Knäckebröd med ost och rökt lax (rester sedan middag, annars lyxar jag sällan till frukosten så)
En kiwi
Ett stort glas vatten

(ja, jag har massor av aptit på morgonen)

Det borde ge tillräckligt med energi för dagens aktiviteter.
Soligt och fint är det också, vilken härlig dag!